Exames para atletas e esportistas em Sarzedo

Para quem são os exames

Atletas profissionais e amadores, corredores, ciclistas, praticantes de musculação, crossfit e outros esportes, e também quem está começando a treinar e quer conferir como está a saúde antes de aumentar a carga.

Exames mais pedidos para quem treina

• Hemograma: avalia as células do sangue e ajuda a identificar anemia e sinais de infecção.
• Ferritina e ferro: mostram os estoques de ferro, importantes para o transporte de oxigênio e a disposição durante o treino.
• Vitamina D e outras vitaminas: relacionadas a ossos, músculos e imunidade.
• CPK (creatinofosfoquinase): indicador de desgaste e lesão muscular.
• Glicemia e colesterol: acompanham o metabolismo do açúcar e das gorduras.
• Função dos rins e do fígado (creatinina, ureia, TGO e TGP): acompanham o efeito do esforço e de suplementos.
• Hormônios, como testosterona, cortisol e tireoide: pedidos quando há queixa de queda de rendimento, cansaço persistente ou alteração na recuperação.

Como se preparar para a coleta

• Em geral, evite treino intenso nas 24 a 48 horas antes, principalmente para exames como a CPK, que sobem com o esforço. Confirme com a equipe ou com o seu médico.
• Muitos exames pedem jejum. O tempo está no pedido médico e na página de cada exame.
• Beba água durante o jejum, salvo orientação diferente.
• Informe suplementos, anabolizantes e medicamentos que você usa, pois podem alterar os resultados. Não suspenda nada por conta própria.

Quando fazer

Quem define a frequência é o médico ou o profissional que acompanha o seu treino. Muitos atletas repetem os exames no início da temporada, depois de períodos de carga alta ou quando surgem queixas como cansaço fora do normal, queda de desempenho ou lesões repetidas.