Controle do diabetes: glicemia, hemoglobina glicada e outros exames para acompanhar a glicose

Glicose é o açúcar que circula no sangue e dá energia ao corpo. No diabetes, ela fica alta por falta ou por má ação da insulina. Controlar a glicose reduz o risco de complicações nos olhos, nos rins, nos nervos e no coração. Veja os exames mais usados.

Os principais exames

• Glicemia de jejum: mostra a glicose naquele momento, após cerca de 8 horas de jejum.
• Hemoglobina glicada (HbA1c): mostra a média da glicose dos últimos 2 a 3 meses. Não exige jejum na maioria dos casos, mas confirme com a equipe.
• Curva glicêmica (TOTG): mede a glicose antes e depois de beber uma solução com açúcar. Muito usada para investigar pré-diabetes e diabetes na gestação.

Valores de referência (adultos)

• Glicemia de jejum: abaixo de 100 mg/dL é considerada normal; de 100 a 125 mg/dL indica pré-diabetes; a partir de 126 mg/dL, em geral, sugere diabetes, e o médico confirma com novo exame.
• Hemoglobina glicada: abaixo de 5,7% é normal; de 5,7% a 6,4% indica pré-diabetes; a partir de 6,5% sugere diabetes.
• Hipoglicemia: glicose abaixo de 70 mg/dL, com sintomas como suor frio, tremor, fome e confusão.

As metas de quem já tem diabetes são individuais, definidas pelo médico. Os valores acima são gerais.

Sintomas que pedem investigação

Sede excessiva, muita vontade de urinar, fome em excesso, cansaço, visão embaçada, feridas que demoram a cicatrizar e perda de peso sem explicação. Em muitas pessoas, o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 não dão sintomas no início, e por isso o exame de rotina importa.

Com que frequência fazer

Depende do seu caso. Em geral, quem tem diabetes faz a hemoglobina glicada a cada 3 a 6 meses e a glicemia capilar (no dedo) conforme a orientação do médico. Quem tem fatores de risco, como excesso de peso, histórico familiar, pressão alta ou mais de 45 anos, deve fazer a glicemia de jejum regularmente.

Outros exames do acompanhamento

O diabetes pode afetar outros órgãos, por isso o médico costuma pedir também colesterol e frações, creatinina e ureia, urina tipo 1, TGO e TGP e ácido úrico.

Cuidados que ajudam a controlar a glicose

• Alimentação equilibrada, com menos açúcar e farináceos refinados e mais fibras.
• Atividade física regular.
• Uso correto dos remédios e da insulina, como o médico indicou.
• Sono em dia e controle do peso.
• Consultas e exames em dia.

Quem usa medicamentos para emagrecer ou controlar o diabetes também precisa de acompanhamento: veja o texto sobre Mounjaro, ferro, vitaminas e exames.

Exames em Sarzedo e região

Faça os exames no laboratório em Sarzedo ou peça a coleta em casa em Sarzedo, Mário Campos, Ibirité e Belo Horizonte. O resultado sai online.

Este texto é informativo e não substitui a orientação do seu médico.